Livsmestring kan handle om de store spørgsmål i livet:
Kærlighed
Kommunikation
Lykke
Glæde
At være i balance
Krop, tanker og følelser
Sundhed og sygdom
Livsmestring hjælper dig med at blive afklaret, når du fx. tænker:
- Hvad er meningen med mit liv?
- Hvordan finder og fastholder jeg kærligheden med en ny partner?
- Hvordan ændrer jeg mine fastlåste mønstre og vaner?
- Problemer i parforholdet, hvad gør jeg?
- Skilsmisse, før, under og efter
- Hvordan bliver jeg bedre til at passe på mig selv?
- Hvordan balancerer jeg mit arbejdsliv med mit familieliv?
- Hvad er den røde tråd i mit liv?
- Hvordan bliver jeg bedre til at lytte til mig selv og mine følelser?
- Jeg længes hele tiden efter noget – hvad?